Cukrovkou trpí nie malá časť populácie. Je viac typov cukrovky, avšak netreba podceňovať ani ten najjednoduchší priebeh. Pokiaľ sa liečbe nebudeme dostatočne venovať, je možné, že sa to bude len zhoršovať. Aj keď samozrejme, najlepšie je sa tomuto ochoreniu úplne vyhnúť.
Diabetes najčastejšie postihuje ľudí, ktorí trpia obezitou, tehotné ženy, či ľudí, ktorých rodinný príslušníci trpeli, alebo trpia takouto diagnózou. Ako účinnú prevenciu, môžeme považovať dostatok pohybu, upravený jedálniček, jednoducho je dobré žiť zdravšie ešte pred tým, než nám budú musieť oznámiť že máme cukrovku, či akúkoľvek inú chorobu.
Cukrovka a jej prejavy nie sú vždy úplne jednoznačné. Zvyčajne to býva častý smäd, únava, brnenie končatín, úbytok na hmotnosti, podráždenosť, či iné zmeny nálad. Nie každý to vďaka takýmto signálom dokáže definovať.
Avšak pokiaľ diabetes nebudeme riešiť včas, je možné že na liečbu budú potrebné lieky, či inzulín a môže nám to spôsobiť zdravotné problémy.
Tie sú spôsobené:
- poškodením veľkých ciev
- poškodením malých ciev a nervov
Pokiaľ máme cukrovku, je pravdepodobné, že nám hrozí aj:
- Ochorenie obličiek – čo môže spôsobiť až akútne zlyhanie obličiek.
- Poškodenie očí, strata zraku – práve cukrovka je najčastejšia príčina slepoty.
- Poškodenie nervov – hovoríme o ochorení nervov, ktoré spôsobuje trvalo zvýšené hodnoty cukru v krvi (hyperglykémia)
Aby sme sa týmto komplikáciám vyhli, mali by sme užívať lieky, podávať si správnu dávku inzulínu. Rovnako podstatné je dodržiavať jedálniček, pravidelne cvičiť, hýbať sa. Mali by sme sa poriadne sledovať a zaznamenávať hodnoty cukru.
Cigarety škodia zdraviu tak celkovo, preto by bolo ešte horšie fajčiť, pokiaľ sme postihnutý touto, či akoukoľvek inou diagnózou.
Samozrejme, lepšie je ochoreniam predchádzať, než ich potom dlhodobo liečiť. A na to nám nepomôže nič iné ako vedenie zdravšieho životného štýlu. Je potrebné sa o svoje telo starať, neskôr sa nám určite odvďačí.
Záver
Hlavne je dôležité riešiť to včas, nech sa nedostaneme do bodu, kedy je už zbytočné riešiť ako zmeniť životný štýl k lepšiemu, pretože už môže byť neskoro na takúto prirodzenú cestu. V neposlednom rade, je nutné počúvať lekára. On vie, čo je pre nás dobré a čo naopak nie je.
